Ez is eljött. Mármint a bejegyzés címében szereplő állapot. Még pár nappal ezelőtt sem hittem volna.Most már több mint másfél hónapja futok, de eddig minden egyes edzés vége szenvedős volt (előfordult, hogy már a közepe is), és kezdtem azt hinni, ez most már mindig így lesz.…

Egy ideje nem írtam, ami nem jelenti azt, hogy nem zajlanak az események, csak kevesebb a kiugró történés. Tesszük a dolgunkat a mindennapjainkban, és persze futunk.Mostanában kevésbé volt szükségem/szükségünk arra a fajta önterápiára, amit a blogírás nyújthat, inkább amolyan…

Vigyázat, csalok! Bár az "első futóverseny"- kijelentés teljesen helytálló, az "első maraton" azért kíván némi magyarázatot.Kezdem az utóbbival. Ma van pontosan egy hónapja, hogy újra futni kezdtem, és tegnapelőtt végre lefutottam a maratoni távot. Pontosítok: az ezalatt az egy…

Úgy alakult, hogy nagyjából egynapos vívódás után vettem egy új futócipőt. Ehhez kellett az is, hogy nemrég jött meg a fizu... innentől viszont "kenyér és víz" egy hónapig.Korábban már írtam, hogy fájnak a bokáim, amit kb. 2 hétig a hirtelen terhelésnek, edzetlenségnek…

Ha minden igaz, Laura ma megveszi azt a Polar FT1 FT2-es órát, amit közösen néztünk ki. Tök izgi. Bár alapmodell (pontos idő, edzésidő, pillanatnyi-, max.- és átlag pulzusszám, pulzus célzóna, edzésfájl), tudja, amit kell, és mégiscsak EKG-pontosságú, és mégiscsak Polar.…

Ma nem lesz futás. Kéretik az olvasónak nem abba a hibába esni, hogy azt gondolja: "na, eddig tartott a lelkesedés, innentől már jön a lejtő"!Hála Istennek, szó sincs ilyesmiről, csak a bokáim még mindig nem állnak a helyzet magaslatán. Bár a tegnapi kenőcsös kezelés jót tett,…

Ami nem öl meg...... az megerősít. Kivéve a medve. Az mindig megöl.(ősi székely bölcsesség, futóknak különösen motiváló! :))

Fájnak a bokáim. Tegnap voltam futni, gyűröm az edzéstervet. Az adag: 3*(8 perc futás + 1 perc gyaloglás). Itt tartok/tartunk most, Laurával párhuzamosan egy 12 hetes edzéstervet végzünk, ami a Futanet.hu oldala által egy feliratkozás után bárki számára elérhető. Feliratkoztam a…

Nem is olyan hosszú morfondírozás után úgy döntöttünk Laurával, hogy elindulunk életünk első futóversenyén 2014. május 11-én, a BBU-által szervezett 10 km-es versenyen, amely Magyarország 10 éves EU-tagságának apropójából került kiírásra. A távot vegyesváltóban…

Először is magamról néhány szót. Ádám vagyok, 32 éves. Mindig tele tervekkel és tele lustasággal. Mások motorja és önmagam fékje, ahogy azt a napokban megfogalmaztam egy munkahelyi továbbképzésen...Múlt hét pénteken váltam. Nehéz időszakon vagyok túl, és ha…