... így nevezem mindazokat az apró eredményeket, előrelépéseket, amelyeket a mindennapos futásaink során elérünk, és amelyek tudatosítása - legalábbis bennem - elengedhetetlen ahhoz, hogy motivált maradjak. Morzsák, amelyek szinte nincsenek is.Morzsa lehet például:50 méterrel…